Игровая зависимость у детей. Пора ли начинать бить тревогу?

Появление компьютеров и мобильных гаджетов не только существенно облегчило жизнь человеку, но и породило доселе неизвестную болезнь, а если точнее, то самую настоящую зависимость. В большинстве своем, подвержены ей именно дети и подростки. Дело в том, что различные игры и социальные сети буквально вырывают людей из реального мира и крепко удерживают в виртуальном. Такая зависимость не сулит в перспективе ничего хорошего и даже может стать причиной настоящей трагедии. Наверняка многим известны случаи, когда подростки совершали убийство, после долгих часов, проведенных в компьютерной игре, изобилующей элементами насилия и жестокости. Нередки случаи, когда дети проводили за играми более суток, отказываясь от сна и нормального приема пищи. Понятно, что организм просто не выдерживал подобного стресса. Психологи и врачи по всему миру бьют тревогу и призывают бороться с игровой зависимостью у подростков. Вот только так ли это просто, как кажется на первый взгляд? Попробуем разобраться, но для начала поймем причины такого фанатичного увлечения.

Причины зависимости

На первый взгляд может показаться, что молодым людям просто нравится игровой процесс. На самом деле, причины долгого пребывания в виртуальном мире скрыты гораздо глубже. Психотерапевты выделяют следующие факторы:

• ● Конфликты в семье. Ни одному ребенку не нравится, когда родители регулярно выясняют между собой отношения. Он оказывается зажатым «между двух полюсов», и на него оказывается сильнейшее давление, даже если он напрямую не является участником конфликта. Поэтому он находит спасение в компьютерных играх, где может полностью контролировать ситуацию.
• ● Дефицит общения. Когда родители не уделяют воспитанию ребенка должного внимания: не разговаривают с ним или не проводят вместе время. Тогда у него накапливается много свободной физической и эмоциональной энергии, которую нужно где-то выплеснуть. К сожалению, современные компьютерные игры прекрасно для этого подходят.
• ● Закомплексованность. Физически слабые дети и те, общения с которыми избегают сверстники, начинают считать, что в этом мире они словно лишние. Поэтому они создают в виртуальном мире свое «alter ego», которое, как правило, является сильным и пользующимся популярностью. Получается, что ребенок начинает реализовывать несостоявшиеся мечты и желания в совершенно другом мире и быстро теряет связь с реальностью.
• ● Различные психические отклонения. Если подросток агрессивен или жесток по натуре, то в современных компьютерных играх он получает то, что не может осуществить в реальной жизни. В данном случае зависимость еще и усугубляет психические нарушения.

Как видим, причин гораздо больше, нежели банальная увлеченность игровым процессом. Игровая зависимость не наступает мгновенно, поэтому предлагаем рассмотреть ее стадии. В дальнейшем, при ее лечении, эта информация будет исключительно полезной.

Стадии игровой зависимости

Специалисты выделяют разные стадии, каждая из которых переходит в последующую:

1. Подготовительная. Формируется интерес к виртуальным играм. Дети понимают, что игра на компьютере или гаджете прекрасно снимает стресс и вызывает множество эмоций.
2. Стадия выигрыша. Здесь ребенок получает награду за свои старания в игре, что не может его не радовать, ведь он считает, что добился успеха.
3. Стадия проигрыша. Ребенок временно теряет интерес к игре, так как ему надоедает, или он более не может достигнуть в ней прогресса.
4. Стадия отчаяния. Рано или поздно игра вновь запускается и человек прекрасно понимает, что уже не может представить без нее свой досуг. Однако понимание этого уже не может заставить обойтись без любимой игры.
5. Стадия безнадежности. Ребенок уже может не хотеть играть, но все равно погружается в виртуальный мир. Психологически это объясняется желанием получить эмоции, как тогда в первый раз.

Посчитано, что, в среднем, подросток или ребенок проходит через все 5 стадий в течение 3-х лет. Согласитесь, не такой уж и большой срок, поэтому при подозрении на зависимость, нужно начинать действовать незамедлительно.

Борьба с недугом

Многие ошибочно считают, что достаточно лишить ребенка компьютера или игрового гаджета, и все придет в норму. К сожалению, такие методы абсолютно бесполезны и могут настроить чадо против вас. Если зависимость находится на ранней стадии, то необходимо уделять ребенку больше внимания. Постарайтесь проводить больше времени вместе: ходите в кино или на природу. Крайне благотворно действуют и совместные занятия спортом. Не лишним будет записать ребенка на какую-нибудь секцию. Там он будет выплескивать накопившуюся энергию. Вероятно, что спортивные достижения понравятся ему гораздо больше, чем виртуальные. На более поздних стадиях необходимо обратиться к семейному психологу или психотерапевту. В некоторых случаях можно обойтись и несколькими беседами со специалистом. В противном случае можно попробовать гипноз. Данный метод хорошо себя зарекомендовал, однако хорошего специалиста в этой области довольно проблематично найти. На самых поздних стадиях, и при условии, что другие методы не помогли, нужно воспользоваться медикаментозным лечением. Здесь применяются специальные препараты, избавляющие от стресса и нормализующие психологический фон.

Выводы

Резюмируя вышеизложенное, можно понять, что зависимость ребенка от компьютера или гаджетов – крайне серьезная вещь. И чем раньше она будет диагностирована, тем более лояльному лечению будет подвержен человек. Разумеется, запрещать ребенку играть в игры категорически нельзя. Ведь дозированно, данный способ времяпровождения не несет вреда, а временами даже полезен. Однако всегда нужно держать на контроле количество времени, которое ребенок проводит в виртуальном мире. Не лишним будет заняться профилактикой. Попытайтесь найти ребенку интересное хобби и донести, что компьютерные игры не имеют ничего общего с реальной жизнью, а достижения в них весьма посредственны.