Круглосуточный 24/7

+375 (29) 318-03-03

с 9:00 до 17:00 работа на территории центра
с 17:00 до 22:00 выезд специалистов
без выходных

+375 (29) 152-99-99

Бесплатный номер

7197

Причины переедания

Переедание для большинства людей стало настоящей проблемой, особенно в период новогодних праздников. Говоря научным языком, это расстройство пищевого поведения, которое проявляется бесконтрольным поглощением пищи. Многие врачи относят переедание к психическим заболеваниям, имеющим множество причин. Главным симптомом расстройства являются частые эпизоды обжорства, которые сопровождаются принятием большого количества пищи при отсутствии чувства голода. В дальнейшем, человек, который переел может ощущать вину и стыд из-за своей слабости.

Почему мы переедаем?

В процессе эволюции, человеческий организм приспособился к нехватке пищи. Для этого он может замедлять метаболизм, многие физиологические функции, связанные со сжиганием жира. Однако, это не работает в случае с перееданием. Природе неизвестны механизмы сдерживания, когда пищи становится слишком много. Избыточное поглощение пищи вызывает ускорение старения организма на клеточном уровне, повышая риск развития многих болезней. Переедание провоцирует возникновение:
  • ● сахарного диабета;
  • ● атеросклероза сосудов;
  • ● нарушений в работе ЖКТ;
  • ● патологии сердца и нервной системы;
  • ● нарушение зрения.

Основные факторы, провоцирующие переедание

Чтобы снизить излишнюю потребности в еде, необходимо определить, почему человек много есть. К основным факторам можно отнести:
  1. Стрессовый раздражитель. Хронический стресс провоцирует защитный механизм – кушать в любой непредвиденной ситуации. Это обусловлено эволюционным развитием человека.
  2. Нарушение суточного ритма, недосыпание также провоцирует голод. Внутренние биоритмы организма рассинхронизируются, в итоге мозг требует больше калорий. Выход – наладить суточный ритм, достаточно спать и вставать в одно и то же время.
  3. Недостаток положительных эмоций, когда мозг ищет, чем себя порадовать. Когда у человека мало развлечений, нет хобби, то организм ищет выход в виде дополнительных источников удовольствия в виде алкоголя, сладкого и избыточного потребления пищи.
  4. Эндокринные нарушения, которые провоцируют хроническое ощущение голода.
  5. Копирование пищевого поведения у близких родственников или еда за компанию.

Сопровождение диетолога

Наши специалисты подберут рациональное, сбалансированное питание с учетом возраста, состояния здоровья и индивидуальных особенностей организма пациента…

Цена: 220 BYN

Премиум лечение

Медицинский центр БагенаМед - это

Индивидуальный подбор процедур
Индивидуальный подбор процедур
Консультации родственников созависимых
Консультации родственников созависимых
Лечение запущенных форм зависимости
Лечение запущенных форм зависимости
Препараты нового поколения
Препараты нового поколения
Система контроля качества лечения
Система контроля качества лечения
Статус оплаты: -