Трансформационная терапия (TFT)
Трансформационная терапия (TFT)
Трансформационная терапия (TFT) — это метод глубинной работы с сознанием и подсознанием, позволяющий исследовать скрытые механизмы мышления и эмоциональные блоки. С помощью TFT можно не только выявить причины зависимых и проблемных состояний, но и трансформировать их, освобождаясь от эмоционального груза прошлого и разрушительных привычек.
Что дает TFT
- ● Выявление скрытых корней проблем, о которых человек может даже не подозревать;
- ● Перепрограммирование негативных установок и убеждений;
- ● Освобождение от эмоционального и психологического «багажа», который подпитывает зависимое поведение;
- ● Формирование внутренней гармонии и устойчивого ресурса для жизни без зависимости.
Как проходит терапия: этапы работы
Создание образа проблемы
На начальном этапе специалист помогает сформировать наглядный образ проблемы или зависимого состояния. Это позволяет обнаружить истоки негативных привычек, понять, в какой момент жизни они могли сформироваться, и зафиксировать ключевые эмоциональные триггеры.
Трансформация внутреннего состояния
На этом этапе происходит глубокая работа с подсознанием: изменяются восприятие и эмоциональное состояние человека. Психолог помогает переписать внутренние сценарии, устраняя ограничивающие убеждения. TFT работает напрямую с подсознанием, обходя фильтры рационального мышления, что позволяет добраться до скрытых причин проблем и эффективно их проработать.
Активация творческого потенциала
Создавая и трансформируя образы, пациент задействует творческую часть мозга. Это открывает новые способы решения старых проблем и позволяет взглянуть на привычные ситуации под совершенно другим углом. В результате человек получает не только эмоциональное облегчение, но и новые стратегии поведения.
Комплексный и целостный подход
Терапия работает одновременно с мыслями, эмоциями, телесными ощущениями и воспоминаниями. Такой целостный подход обеспечивает глубокие, устойчивые изменения и формирует внутреннюю опору для дальнейшей самостоятельной работы.

