Трансформационная терапия (TFT)
Трансформационная терапия (TFT)
Это метод, который позволяет нырнуть в глубины мозга и исследовать их. TFT помогает:
- увидеть корни проблем, о которых мы даже не подозревали. Найти причины зависимых состояний и проработать их;
- трансформировать негативные убеждения и установки;
- освободиться от груза прошлого опыта и уйти от зависимого состояния.
Как это работает и какие этапы проходят пациенты.
1 этап: Создание образа проблемы.
Мы начинаем с того, что формируем образ проблемы или состояния. Выявляем причины зависимого состояния, в какой момент жизни она могла сформироваться
2 этап: Трансформация.
Изменение внутреннего состояния.
В процессе этой внутренней работы происходят удивительные вещи – меняется не только образ, но и наше эмоциональное состояние.
Эффективность работы с подсознанием обусловлена тем, что трансформация обращается напрямую к подсознанию, минуя фильтры рационального мышления. Это позволяет добраться до глубинных причин проблем, которые часто скрыты от нашего сознательного взгляда.
3 этап: Активация творческого потенциала.
Создавая и трансформируя образы, мы задействуем творческую часть мозга. Это помогает найти нестандартные решения и увидеть ситуацию с новой стороны.
4 этап: Целостный подход.
Трансформация работает не только с мыслями, но и с эмоциями, телесными ощущениями, воспоминаниями. Такой комплексный подход обеспечивает глубокие и устойчивые изменения.