Формы зависимости: виды, симптомы и способы лечения

Зависимость - не просто привычка или временная слабость: это болезненная, чаще всего навязчивая потребность, от которой невозможно избавиться. На первый взгляд все выглядит естественно: человек стремится к тому, что доставляет удовольствие. Почему бы нет? Но при определенных обстоятельствах это стремление выходит из-под контроля. Желание ощущать эйфорию снова и снова становится доминирующим, вытесняет другие потребности, рушит отношения - и вот уже не вы контролируете свою потребность, а она контролирует вас. В медицине такое состояние называется аддикцией. Это серьезное заболевание, справиться с которым самостоятельно практически невозможно. Хорошая новость в том, что существуют реально работающие способы преодоления зависимости. Главное - установить разновидность аддикции и причины ее появления.

В статье собраны формы и виды зависимостей, их признаки и базовые подходы к лечению.

Виды зависимостей

Частый вопрос - какие формы зависимости встречаются чаще всего и по каким симптомам их можно отличить. В клинической практике выделяют разные виды зависимостей человека - от химических до поведенческих.

• Химическая зависимость - состояние, при котором возникает потребность в каком-либо веществе. Это может быть алкоголь, наркотики, никотин, лекарства - все, что влияет на химию организма напрямую. Мозг любит получать удовольствие и очень быстро начинает требовать добавки, так что вскоре без вещества становится плохо: не просто грустно или печально, а физически и психологически невыносимо.
• Нехимические аддикции - история не о веществах как таковых, но от этого она не становятся менее опасной. В категорию нехимических зависимостей входит все, что связано с поведением: потребность в азартных играх, социальных сетях, похудении и пр. Причем без объекта аддикции у пациента возникает настоящая ломка: и эмоциональная, и психологическая.

Как избавиться от зависимости? Первоначально необходимо установить ее вид, а затем - определить, какое именно вещество или явление вызывает болезненную привязанность.

При этом, формы зависимости человека могут проявляться по-разному, но чаще всего затрагивают контроль, мотивацию и привычные модели поведения.

Зависимость от алкоголя

Когда мы говорим про формы зависимости и лечение, в первую очередь на ум приходит алкогольная аддикция. Это хроническое заболевание, при котором человек систематически потребляет спиртные напитки и постепенно теряет контроль над своей жизнью.

Причем начинается все незаметно. Сначала алкоголь помогает расслабиться, снять стресс, почувствовать себя увереннее. Он становится «волшебным средством» на все случаи жизни: чтобы справиться с тревогой, улучшить настроение, наладить общение в незнакомой компании. На этом этапе еще сложно распознать проблему: человек продолжает работать, общается с близкими. Никто не посоветует начать лечение алкогольной зависимости после пары бокалов - разве что сделает это в шутку. Однако аддикция уже формируется.

Со временем потребность в спиртном становится сильнее. Без алкоголя день кажется неполным, настроение портится. Пациент становится раздражителен и агрессивен, скачет давление, начинаются головные боли, проблемы с сердцем и желудком. При этом привычная доза уже не дает прежнего эффекта: приходится пить больше или выбирать напитки покрепче. Постепенно алкоголь занимает все больше места в жизни, вытесняя иные интересы, цели и даже руша отношения. Начинаются запои, обостряются конфликты в семье, почти всегда возникают финансовые трудности.

Самостоятельно справиться с зависимостью крайне сложно: тут нужна помощь специалиста. В клинике «БАГЕНА мед» можно пройти лечение алкоголизма. У нас работают квалифицированные доктора с большим опытом: они окажут моральную поддержку, проведут детоксикацию и подберут подходящую медикаментозную терапию.

Зависимость от еды

Еще одна распространенная форма аддикции - пищевая. Это такое состояние, при котором еда перестает быть источником энергии и превращается в способ справляться со скукой, стрессом, одиночеством, душевной болью. Причем зависимость порой выражается не просто в физическом переедании, а в постоянных мыслях о еде, строгих ограничениях, чувстве вины и стыда после «лишней» порции.

На раннем этапе эта аддикция может даже казаться безобидной, и лечение пищевой зависимости вроде бы не требуется. Человек ест просто «вкусненькое», чтобы подбодрить себя или поощрить. Но со временем контроль над аддикцией ослабевает, а эпизоды переедания становятся все более частыми и навязчивыми. Как результат - резкие скачки веса, перепады настроения, проблемы с пищеварением, метаболизмом, гормональным фоном, общим самочувствием.

Нюанс в том, что зависимость от еды, хоть и связана в физическим потреблением продуктов, на самом деле относится к категории психической зависимости. Компульсивное переедание, булимия, орторексия - это все в первую очередь психологические проблемы. Человеку нужна не еда как таковая, а нечто, способное временно заглушить внутреннюю боль или заполнить пустоту.

Это действительно сложное состояние, и ни в коем случае не нужно справляться с этим в одиночку. В клинике «БАГЕНА мед» вы получите поддержку и квалифицированную помощь. Лечение зависимости от еды подбирается индивидуально: это может и коррекция пищевого поведения, и работа с телесными либо эмоциональными триггерами... При необходимости добавляется и медикаментозная помощь (особенно в тяжелых случаях, когда аддикция сопровождается депрессией, тревожностью, гормональными сбоями или расстройством метаболизма). И, разумеется, наши пациенты получают всестороннюю поддержку в процессе выздоровления.

Зависимость от никотина

Немаловажной проблемой является никотиновая зависимость. Курение часто начинается как что-то «несерьезное»: чаще всего это способ снять стресс, почувствовать уверенность, «поддержать компанию». Но почти незаметно сигарета становится постоянным спутником: утром с кофе, днем на перерыве, после еды, в машине, на ходу. Так простая привычка превращается в физиологическое и психологическое пристрастие, от которого очень трудно избавиться без кодирования от курения. Почему?

Никотин влияет на мозг уже через 7-10 секунд после затяжки. Он действует на центры удовольствия, снимает тревожность, создает иллюзию концентрации и бодрости. Однако эффект длится недолго, и как только уровень никотина в крови падает, сразу же ощущаются раздражение, упадок сил, тревожность. Рука вновь тянется к пачке, в организм поступает новая порция никотина - мозг снова работает в усиленном режиме - а потом снова спад. Так формируется замкнутый круг эмоциональной зависимости.

Попытки бросить часто заканчиваются срывами. И дело не только в привычке. Организм, привыкший к никотину, начинает реагировать на его отсутствие как на стресс: неизбежны бессонница, резкие перепады настроения, головные боли, повышенная тревожность. Это состояние называют синдромом отмены.

В клинике «БАГЕНА мед» вы можете записаться на лечение зависимости от курения. Мы поможем пройти через синдром отмены максимально комфортно и покажем, как справиться с психологическими и поведенческими триггерами.

Игровая зависимость

Лудомания - это чрезмерное пристрастие к азартным играм: ставкам, казино, онлайн-играм, лотереям. То, что сначала кажется безобидным развлечением, со временем превращается в тяжелую зависимость, когда человек теряет контроль над собственной жизнью. Это не каприз, не слабость и не «неумение вовремя остановиться». Лудомания признана психическим расстройством, и пациент нуждается в профессиональном лечении игровой зависимости.

Как появляется аддикция? Первый выигрыш часто становится крючком. Возникает азарт, восторг, эйфория. На кого-то это не слишком влияет: просто приятное ощущение и ничего больше. Но если есть склонность к зависимости, то ощущение победы запускает реакцию в мозгу.

Когда говорят про зависимости и их классификации, лудоманию относят к категории нехимических аддикций. Но дело в том, что химические процессы в организме тоже затрагиваются: формирование зависимости от игр тесно связано с выработкой гормона удовольствия и работой центров удовольствия в мозгу. Организм буквально привыкает к постоянным выбросам дофамина, без них уже тяжело жить: как будто реальность становится серой и невыносимой. Именно поэтому избавиться от аддикции так сложно.

Однако «сложно» не значит «невозможно»: в клинике «БАГЕНА мед» вы можете пройти лечение лудомании. Опытные врачи изучат ситуацию и подберут сценарий лечения. Наши доктора борются не с симптомами, а с первопричинами зависимости. Именно поэтому пациентам удается избавиться от аддикции.